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Basics |
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1. |
Jodan Junzuki (Darai Gamae) |
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2. |
Chudan Gyakazuki (Sono Badeippon Tru) |
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3. |
Jodan Uraken (Darai Gamae) |
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4. |
Jodan Empi (Darai Gamae) |
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5. |
Chudan Maegeri (Darai Gamae) |
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6. |
Chudan Sokuto (Darai Gamae) |
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7. |
Chudan Mawashi Geri (Darai Gamae) |
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8. |
Ushiro Geri Hiza (Darai Gamae) |
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9. |
Jodan Uke – Gedan Barri (Darai Gamae) |
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10. |
Soto Uke – Uchi Uke (Darai Gamae) |
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Combinations |
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1. |
Chudan Maegeri – Sokuto Fumi Komi - Chudan Gyakazuki |
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2. |
Jodan Junzuki - Chudan Gyakazuki - Chudan Mawashi Geri |
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3. |
Chudan Maegeri - Chudan Gyakazuki - Chudan Maegeri - Ushiro
Geri Hiza |
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Kihon
Number 1 and 2 |
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Knife Defence
Number 1 |
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Kumite
1 on 1, 2 on 1 |
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